Pilates Clínico

60 minutos Orientado por Fisioterapeuta
Aulas

Aulas de 60 minutos de exercício terapêutico direcionado para a reabilitação, orientadas por um fisioterapeuta. Quando praticado corretamente e com frequência, modifica o nosso corpo de forma positiva.

Se pretende aumentar a sua flexibilidade, fortalecer a sua musculatura, melhorar o seu equilíbrio, ganhar consciência corporal, melhorar o padrão respiratório e, acima de tudo, otimizar o seu bem-estar, preenche os critérios para experimentar esta modalidade e começar a sentir os seus benefícios!

  • Aumento da flexibilidade
  • Fortalecimento muscular
  • Melhoria do equilíbrio
  • Maior consciência corporal
  • Melhoria do padrão respiratório
  • Otimização do bem-estar geral

Detalhes da Aula

Tipo de AulaPilates Clínico
Duração60 minutos
OrientaçãoFisioterapeuta
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